人生的四个境界是，痛而不言，笑而不语，迷而不失，惊而不乱。用这四重境界去应对婚变，是再适宜不过的事情了。有位女嘉宾来参加家庭纠纷调解节目，她要挽回出轨的丈夫。主持人问她为什么不选择离婚而是要选择挽回，难倒她不恨吗？她告诉主持人，心爱的人犯了错，她要帮他找到回家的路。这真是一个高情商的女人，惨遭背叛却不抱怨心痛，用微笑来回应世界对夫妻感情的质疑，执拗地要挽回丈夫，却只愿意用理性的方式，婚姻突遭变故，却丝毫不慌乱，用女人最淳朴的爱意，去呼唤爱人回家。小编也忍不住要告诉大家几个方法，来帮助丈夫有婚外情的女性朋友们，来扭转残局。
1 丽瑶：坚持锻炼，甩掉赘肉，保持好身材
婚后里里外外的忙碌，前前后后的操持，我这个女主人没有功劳也有苦劳吧。我粗糙的手掌，滚圆的肚子，见证了我的辛苦甘甜。但是老公还是在外头有人了。应该说是在“家里”有人了。我们餐饮店的一个服务员。我除了气愤，还有心塞。人家年轻漂亮，嫩得出水，身材苗条，自己年老色衰，四十岁的身体，好像六十岁那样邋遢，肥腻。我要是男人我也挑那个俏丽的。我开始锻炼，减肥，俩月暴瘦40斤。老公再见到我时候，眼睛都直了。直夸我返老还童了。
回复：要不是没白天没黑夜地为了家庭付出，女人大概还是注重自己身材的。谁都想像个小姑娘一样，但是累了一天，不吃点东西撑不住，家务做来做去，也还是会长肉。忙着伺候一家老小的时候，就很难分出来精力去管理体重了。但是老了，胖了，丑了，男人又容易出轨了。女人真是不好当，还是别太贤惠了吧，成为贤惠女人之前，得先是个漂亮女人，这贤惠才有意义。
2 晓枫：改变风格，换个心情，做全新自我
知道老公出轨之后，我的心情其实挺麻木的。带着一点儿钝钝的痛感。我既没有哭也没有闹，甚至不想知道那个狐狸精到底是谁。因为我们的婚姻实在太久没有激情了。每天会说的话就是“回家吗？”“恩。”“可以。”“好。”虽然以前恋爱也挺甜蜜的，但是婚后这白开水一样无味的日子，确实让我们都变了。正好趁着这个机会打破死水一样的生活吧。我换了爽朗的短发，穿回牛仔裤和白衬衫，整个人显得有朝气起来。我们离了婚，因为他想重新追求我。
回复：可能婚外情本身并不可怕，可怕的是婚姻内部出现了问题。激情退却之后，如何在寡淡而琐碎的生活中，把两人的心紧挨在一起才是真正的课题。所以，为了给爱情和婚姻保鲜，也可以尝试一下换换风格，换换心情。
3 岚岚：赚钱，独立，自信
家庭主妇当久了，真的会被瞧不起。开始时候他还宠着我，这两年越发像大爷一样，等着我来伺候。每次一争吵，他就让我从他的房子里滚出去，生气的时候还会故意少给我家用。后来他和别的女人在一起，被我当场捉住。如果离婚，孩子太可怜了，所以也只能哭一哭闹一闹就放过了他们。我心里真为自己感到悲哀。所以从那开始我就自己出去赚钱了，开始给服装店打工，后来开了自己的服装设计室。年薪是他的好几倍。他再也不敢在我面前嘚瑟。
回复：富察·容音 在《延禧攻略》中有句话让我感触很深很深，她在临死前说：“从今以后我不再做皇后了 只做富察容音 我 只是富察容音”你看，哪怕身为一国之后六宫之主，皇帝之下万人之上，依然会有疲倦的时候，她都想做不依附男人的自己，何况咱们普通人呢？
吃人家嘴软，拿人家手短，有些男人也是很现实的。他也讨厌女人的依附，甚至会羞辱没有能力的妻子。这样的男人其实不值得留恋，但是很多女人还是会看在孩子的面子上，继续维持婚姻。不管是不是为了这个男人，女人自己有钱，有独立的头脑，有充足的信心，才有真正的安全感。还记得范爷的话吗？“我就是自己的豪门。”
有时候生活是一片无涯的黑暗，夫妻双方能听得见彼此的声音，却很难找到通往对方的路，为了真正拥抱彼此，女人也要做出努力，为自己争取幸福。