职场上，典型的现象就是勤勤恳恳做事的人却总被欺负，被抢成果不说，有时还要背黑锅。

我刚工作的时候也遇到了这样的情况：明明是同事写的代码问题，却非说是我的提交影响，最后跟领导定责时，把责任全部甩给我。

当时，我刚进职场，也不懂辩解，就吃下了这个亏。而等我有了产出后，这个同事又把我的产出归为他的提交。真是看我好欺负，这次我没有再忍，直接跟领导说明了我提交的模块，同事提价的模块，并一一列出了差异。

从这之后，这个同事就不再敢甩锅给我。而我也清晰地明白了：同事并不是朋友，想在职场中长远发展，需要懂一些生存技巧。

第一个技巧：远离这三类同事，越早越好

职场中，跟同事相处时间很长，那么很快就能发现有些同事值得相处，有些同事必须要远离。如果遇到了这三类同事，那么记得远离，越早越好。

1、总是把自己的活推给别人的同事：这种同事就是典型的好处他占坏处你背，跟这类同事相处，什么时候被卖了都有可能。

2、总是不承认自己的错误，很会甩锅的同事：这样的同事不虚心也不接受自己的问题，相处时间越长越容易出现矛盾。

3、总是蛮横不讲理很难缠的同事：古人都说小人难缠，一旦出现什么问题，对方不讲理，完全说不清，到最后反而是自己丢人。

一旦学会远离这三类同事，剩下的同事大多是好相处的。同事关系的本质是将心比心，等价交换。好相处的同事，在沟通上也会更顺畅。从根本上减少矛盾的可能，那么在职场上相对处理起来也更得心应手。

第二个技巧：不合理的需求，一定要学会拒绝

当然，不是说主观上想要远离了以上三类难相处的同事，最后就真的能完全不接触。如果非要有接触的情况，作为勤勤恳恳的打工人，一定要学会拒绝。职场老实人被抢成果的原因就是不懂拒绝。我开始被甩锅也是由于自己沉默寡言，初来乍到不敢多说。

结果被认为是老实人好欺负，甩了锅，还很快被抢成果。由此不再忍耐，学会拒绝，这之后不合理的需求少了很多。说白了，除非是领导，否则，没有任何人可以强求你处理不合理的需求。

因此，当你对同事间不合理需求勇敢说NO，那么下次再找你的机会就会少很多。一旦第一次轻易接受，那么下次麻烦还会找上门。

要清楚，工作就是工作，工作不是来交朋友的，先做好自己手头的事，没必要帮其他人做那么多。当然，拒绝也是有技巧的，拒绝的前提就是主动跟领导沟通，这也就是职场中关键的第三个技巧。

拒绝他人的同时，也需要积极向上汇报。因为领导管不了所有事，如果不及时汇报，又拒绝了同事，很可能被同事反馈到领导那，最后领导给留下一个你不愿意干活的坏印象。

所以，工作过程中一定要把项目进展、自己做的关键模块及时反馈。只有及时反馈，领导知道你确实一直在努力做事。这样，哪怕其他同事跟领导表示你拒绝了需求，领导也会觉得你是集中精力在做好关键项目。此时，你的拒绝就是合理的。

另外，所有领导都想知道员工是否在认真做事，而不是等到出了问题才找他。因此汇报也要注意：不要永远说问题，而是要说问题+方案。

学会向上汇报，定时定期汇报，不要等着领导来催，让领导知道你在做什么，做到什么程度了，有什么问题，这些都非常重要。

职场想要混得好，就得懂技巧。对高情商职场人来说，这三个生存技巧很重要：

1、学会远离不好的三类同事。

2、学会拒绝别人不合理的需求。

3、学会向上汇报，及时汇报。

有了这些技巧，哪怕是职场老实人，都可以在职场中左右逢源。

这三点，你学会了吗？